1、按摩承泣穴。将眼珠往正下方望去。2、此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴。3、用指腹按摩此穴位,可促进眼部血液循环。4、改善眼部水肿,消除黑眼圈。5、按摩睛明穴,睛明穴在眼头处。6、用中指指腹对此穴位进行按压。7、可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈。8、另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。