1、鸭子民间有吃鸭子的习俗,其味甘性凉,具有养胃生津、清热健脾的功效。2、糖醋莲藕莲藕具有很好的美容功效,无论是促进新陈代谢还是缓解疲劳,它都具有很高的食用价值。3、凉茶凉茶在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。4、葡萄酒葡萄酒中含有苹果酸、柠檬酸,酒石酸等成分,处暑季节正是葡萄成熟的季节,这个季节的葡萄酒自然别具风味。5、蘑菇蘑菇里面含有蛋白质,维生素,钙元素等成分,处暑雨水增多,正是蘑菇生长和食用的好时机。