姜茶有很多功效和作用，包括提高免疫力、消炎、缓解痛经、改善消化等。但是，减肥并不是姜茶的主要功效。虽然姜茶本身没有减肥功效，但可以作为辅助手段来帮助减肥。姜茶可以刺激胃肠道运动，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，从而达到辅助减肥的效果。此外，姜茶还可以提高身体的代谢率，促进身体内部的能量消耗，增加运动时的耐力和体力。当然，减肥并不简单，需要综合性的措施，如健康饮食、适量运动、良好的作息时间等等，姜茶只建议做为辅助运用。
