1、原料:海带2张,鸡蛋2个,适量盐和番茄酱。 2、海带洗净备用,将鸡蛋打散,海带切成长方形。 3、锅里加适量的水,把海带放进去煮熟。 4、鸡蛋里面加入适量的盐。 5、锅里加少量的油烧热后,把鸡蛋液倒进去。 6、摊成鸡蛋饼,两面都煎一下。 7、海带煮软了之后捞起来,然后把鸡蛋饼放在上面,切去两头多余的。 8、在中间挤上一条番茄酱,抹匀,卷起来切断即可。