1、人的体质指数算法:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2。体质指数的正常指标是:18-24(男女都一样)。偏重体质指数范围是:大于24小于28;肥胖体质指数是:大于28;偏瘦体质指数是:小于18。2、健康指导:体质指数正常的:可按原来的饮食习惯持续生活。体质指数显示体重偏重的:要注意饮食,适当低脂饮食,不需减肥。体质指数显示肥胖的:要改变饮食习惯,低脂饮食,同时应进行减肥治疗。偏瘦指数的人:要加强营养。