蒸汽眼罩通常是安全且方便的眼部按摩和放松产品，可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩感。然而，每个人的眼部情况和需求可能略有不同，所以最好根据个人感受和需求来决定使用频率。一般来说，蒸汽眼罩每款使用时间不宜超过20-30分钟，因此每天使用一次是理想的。但如果你有任何眼部疾病或不适感，或者眼罩的使用引起不适，最好咨询医生或眼科专家的建议。此外，记得每次使用后，保持眼罩的清洁和卫生，以确保安全和效果。
