有机食品对人体健康有很大的好处，因为它们没有使用化学合成的农药和化肥，而是采用了自然的农业方法，所以保留了更多的营养成分和不含有害物质。有机食品还可以帮助人体摄入更多的抗氧化剂、维生素、矿物质等营养物质，增强免疫力，减少慢性病的发生，使人更健康。因此，有机才是健康的食品选择。
