1. 提神醒脑：信阳毛尖茶所含的咖啡因、茶多酚等成分有助于提高人体神经系统的兴奋性，增强人体的警醒能力和注意力，使人精神饱满。
2. 抗氧化：信阳毛尖茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓细胞衰老，增强身体免疫力。
3. 净化血液：信阳毛尖茶中的多种活性成分可以降低血脂、改善血液循环，减轻血管壁的压力，从而促进血液循环，使身体更加健康。
4. 防癌抗癌：信阳毛尖茶中的茶多酚可以抑制肿瘤的生长，具有防癌抗癌作用，可以预防多种癌症的发生。
5. 改善肠道功能：信阳毛尖茶中的茶多酚可以促进肠道蠕动，防止便秘、腹泻等肠胃问题的发生，同时也可以缓解胃肠不适。
6. 降压降脂：研究表明，信阳毛尖茶中的茶多酚和咖啡因等成分可以降低血压、降低血脂，预防心血管疾病的发生。
