1、黑芝麻300克、黑豆300克、蜂蜜150克。2、把黑芝麻炒熟，黑豆炒熟，黑芝麻破壁机打碎。3、把打好的黑豆300g黑芝麻300g放在一起，加入150g蜂蜜揉均匀，像和面一样，再摔一摔让芝麻出的油浸一下。4、搓成丸子装密封罐即可。5、提示：不要捏太大，10g以内一颗。
