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来姨妈可以吃黄瓜吗
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姨妈期间可以吃黄瓜。黄瓜是一种低热量、高
纤维
的食物,含有丰富的水分和维生素,有助于保持身体
健康
。此外,黄瓜还含有一定的钾,有助于缓解姨妈期间的水肿症状。因此,适量食用黄瓜是可以的。
标签:
姨妈
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