黑茶可以起到一定的去湿气的效果，但需要注意的是，其效果并不强烈，且需要长期服用才能有效。此外，黑茶也具有一定的保健作用，可以帮助调节身体内部的代谢和消化功能。需要注意的是，服用黑茶时应注意饮用量和频率，以免影响身体健康。最好在医生的指导下进行合理的保健饮食。
