1、按摩承泣穴。将眼珠往正下方望去。 2、此时,眼眶骨有一处凹陷,此穴位就是承泣穴。 3、用指腹按摩此穴位,可促进眼部血液循环。 4、改善眼部水肿,消除黑眼圈。 5、按摩睛明穴,睛明穴在眼头处。 6、用中指指腹对此穴位进行按压。 7、可有效消除眼部疲劳,减轻眼部压力,并能消除黑眼圈。 8、另外,还可提神醒脑,舒缓颈肩部位的僵硬。 9、按摩丝竹空穴,丝竹空穴位于眼尾的尾部。 10、按摩此穴位可加速眼部的血液循环。 11、有效减轻眼周压力,从而消除黑眼圈。