夏季喝茶选择可以依据自己的口感需求和身体状况而定。
1. 绿茶：清热解暑、降血压、防辐射。可以选择太平猴魁、碧螺春等
2. 花茶：如玫瑰花茶、菊花茶等，具有清热解暑、美容养生，舒缓情绪的功效。
3. 女儿红：气味清香，口感醇厚，可减轻喉咙不适，清热解毒，降血脂，防止心血管疾病。女性尤其适合喝女儿红。
4. 桑叶茶：具有凉血解毒，清热解暑、去火降压的功效。
5. 乌龙茶：有凉性，可以缓解暑热不适，帮助减肥，降低血糖，是夏季适宜的茶品。
总之，夏季喝什么茶好，可以根据自己的口味和身体状况选择，关键是避免过量。
