1、首先准备一瓶泡沫清洗剂。2、然后先将泡沫清洗剂喷到头盔的内衬里。3、接着使用抹布将头盔的内衬擦拭干净即可。4、下面再把泡沫清洗剂喷头盔的表面。5、然后再使用抹布擦拭干净就可以了。6、最后头盔就清洗保养完成了。