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中暑吃什么水果好
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经验
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吃一些水分含量高的
水果
可以帮助缓解中暑症状。例如
西瓜
、哈密瓜、橙子、草莓等水果都是不错的选择。这些水果不仅可以补充身体所需的水分,还含有丰富的维生素和矿
物质
,有助于恢复体力和调节体温。
标签:
中暑
水果
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