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喝什么茶最下火
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绿茶、菊花茶和柠檬茶都是比较下火的茶。绿茶中的茶多酚具有抗氧化功能可以缓解疲劳、预防感冒;菊花茶可以清热解毒、舒肝明目;柠檬茶含有丰富的维生素C和抗氧化
物质
,可以保持身体
健康
。
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