1. 降低血脂：高山茶叶中的茶多酚能够调节血脂，有效降低胆固醇和三酸甘油酯的水平，对预防心脑血管疾病有很好的作用。
2. 抗氧化：高山茶树中的茶多酚具有很好的抗氧化作用，可以清除自由基，减少细胞的损伤和老化，增强免疫力。
3. 明目：高山茶叶中含有较高的维生素A和维生素B2，具有很好的明目作用，能够缓解眼睛疲劳和干涩。
4. 防癌抗癌：高山茶叶中的茶多酚和咖啡因有助于预防和治疗多种癌症，如乳腺癌、肝癌、结肠癌等。
5. 调节血糖：高山茶叶中的茶多酚能够降低血糖，对糖尿病患者具有很好的辅助治疗作用。
6. 促进消化：高山茶叶中的茶多酚和咖啡因可以刺激肠胃蠕动，促进食物的消化和吸收。
7. 改善口气：高山茶叶中的多酚和咖啡因有较好的杀菌作用，能够去除口腔异味和口臭。
8. 提神醒脑：高山茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高人的注意力和反应速度，增强大脑的活力。
