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苦荞麦可以天天泡水喝吗
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经验
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苦荞麦可以天天
泡水
喝,但是要注意适量饮用。长期过量饮用苦荞麦水可能会对肠胃产生刺激,还可能会导致体内一些微量元素的缺乏。最好的方式是将苦荞麦配合其它食品一起摄入,保证身体的综合营养需要。
标签:
苦荞麦
泡水
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