来大姨妈时可以吃绿豆。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，对于缓解经痛、调节内分泌，有一定的帮助。但是在来姨妈期间，女性身体较为虚弱，容易出现腹泻或消化不良等症状，因此在食用绿豆时需要适量，不要过量食用，以免加重身体负担。另外，如果你有任何特殊疾病或者身体不适，建议咨询医生的意见。
