1、牛大力土茯苓煲乌龟材料:牛大力二两 草龟一斤 猪肉四两 土茯苓半斤 红枣6个做法:放在一起煲3个钟。功效:清热祛湿解毒。2、鹌鹑祛湿汤材料:鹌鹑三到四只 薏米百合各一两 姜3片做法:放一起煲1个钟。功效:清热祛湿、化痰止咳。3、健脾祛湿汤材料:淮山(干) 猪横脷 溪黄草 土茯苓做法:放一起煲一个钟,煲开之后转小火。功效:调理脾胃。