1、冬瓜430克、山药250克、胡萝卜130克、枸杞10克、盐1.5小匙、植物油半汤匙。2、根据人数准备好适量的蔬菜,切块。3、把所有食材放入电压力锅内,加入适量清水、盐1.5小匙(少加盐,汤鲜、不加味精,汤自然甜)。4、加入半汤匙植物油。5、按汤类键,坐等开吃(根据各家电压力锅品牌不同,依据实际情况设置时间)。