注意你的健康,就像专注你的股票一样。只有健康,生活才有质量。只有健康,生命才有意义。怎样对待你的身体,它就怎样回答你。早睡早起身体好,补充营养不可少。早起动一动,三餐多蔬果。运动是身心的知己,营养是生命的知音。远离二手烟,开心每一天。愉快心情常环绕,健康身心跑不掉。要素食不要快餐,要健康不要贱康。饮食七分饱,运动三分跑。均衡新饮食,健康你我跑。