荞麦的副作用

荞麦是一种健康的食品，但是它也有一些可能的副作用：

1. 过敏：少数人可能对荞麦过敏，引起过敏症状如皮肤瘙痒、呼吸困难和胃肠不适等。

2. 消化不良：荞麦含有一种称为鞣酸的物质，它可能导致消化不良和胃痛等问题。

3. 血凝：荞麦中的黄酮类化合物可以增强血管的弹性和防止血栓形成，但是在某些情况下，它也可能导致血液过于稠厚而导致血凝。

4. 感觉疲劳：荞麦中含有一些物质，可能会降低人体对铁的吸收，导致贫血和感觉疲劳等问题。

总的来说，荞麦是一种健康的食品，但是对于某些人群可能引起副作用。如果你对荞麦过敏或担心副作用，建议向医生咨询。