不喜欢女朋友了可以考虑以下几种做法：
1. 沟通：首先考虑与女朋友坦诚交流，告诉她你的感受和想法。可能有些问题可以通过沟通解决，或者你们可以一起努力改善关系。
2. 时间和空间：给自己和女朋友一些时间和空间，观察自己的感受是否会改变。有时候，暂时的疏离可能帮助你重新评估关系。
3. 寻求建议：如果你感到困惑或无法自行做出决定，可以向亲友、家人或信任的人寻求建议。他们可能会给予你有益的意见和支持。
4. 结束关系：如果经过深思熟虑后，你确实意识到与女朋友的关系已经无法继续，那么诚实地告诉她你的决定，并尽量避免伤害她的方式。分手是一种正常的情感经历，但也要尽可能尊重对方的感受。
无论你选择哪种做法，都要记住尊重对方和自己的感受，并在决定之前深入思考和考虑。
