1、玉米糊糊煮5分钟能喝，5分钟一般已经煮熟，可以食用了，煮玉米用的种类不同，营养和口感也不一样，甜玉米含有的糖类比较多，糯玉米含有的淀粉和碳水化合物比较多。2、吃玉米糊糊能促进肠胃蠕动，鲤鱼消除便秘，还能平衡血糖，降低血压，适合高血压及中老年人食用，用眼过度的人吃玉米糊糊可以缓解视力下降，保护眼睛。
