在QQ群中更换群头像的方法如下：
1. 打开QQ，进入相应的QQ群。
2. 在群聊界面中，点击右上方的群名称，进入群资料页面。
3. 在群资料页面中，找到群头像区域，点击当前的群头像。
4. 弹出的选项中，选择"更换"。
5. 在弹出的相册或拍照页面中，选择一张新的头像图片。
6. 点击"确定"或"完成"按钮，确认更换头像。
7. 等待一段时间，新的群头像就会在群内显示。
注意事项：
- 图片选择时可以使用相册中的图片，也可以使用相机拍摄的照片。
- 更换头像需要有权限，如果你是群成员则需要群主或管理员将权限开放给你。
- 更换的群头像将会同步更新到所有群成员的群聊界面中。
