1、制定学习规划表：国中生自觉性差可能会对个人的学习造成比较大的影响，在平时生活中家长应该抽出更多的时间来陪伴国中生，并与国中生一起制定学习规划表，把每天需要做的事情写清楚，督促国中生积极的完成，在执行过程中如果感觉哪里不合适，需要和国中生一起商量修改，达到目标以后可以及时进行奖励；
2、提高学习兴趣：通过游戏的方法能够增加国中生的兴趣，如成语接龙、图卡等，有助于激发学习兴趣，同时也可以满足国中生的好奇心，坚持一段时间后可能会有比较明显的效果；
3、保持良好学习环境：在国中生学习时应该给其提供一个安静的学习环境，营造温馨有爱的家庭环境，避免国中生在嘈杂的环境中学习，有助于其集中注意力学习，改善国中生自觉性差的症状；
4、加强自我管理：国中生在学习时应该加重自我约束，严格地执行学习计划，继而提高学习的自觉性。培养国中生的自觉性是比较漫长的过程，家长应该更有耐心，同时要注意国中生的营养均衡，多吃补脑的食物，如核桃、动物内脏、鱼等。
