准备2-3片干柠檬片，冲泡之前先清洗一下，然后加入热水泡20分钟左右即可。待温度降下来后，可以加一勺的蜂蜜进行调和。柠檬水中含有大量的维生素C，能有效预防牙龈红肿出血，减少黑斑、雀斑发生的几率,起到美白美容的功效。
准备2-3片干柠檬片。
冲泡之前先清洗一下。
然后加入热水泡20分钟左右即可。
待温度降下来后。
可以加一勺的蜂蜜进行调和
柠檬水中含有大量的维生素C。
能有效预防牙龈红肿出血。
减少黑斑、雀斑发生的几率。
起到美白美容的功效。
但需要注意的是，每天不能大量的喝柠檬水。
否则会导致胃酸过多而伤胃。
