将洗净的雪梨切块放入锅中,倒入枸杞、银耳、去核的红枣,倒入水,打开开关 ,煮开后倒入冰糖,继续煮10-15分钟即可。1、将洗净的雪梨切块放入锅中。2、倒入枸杞、银耳、去核的红枣。3、倒入水,打开开关。4、煮开后倒入冰糖。5、继续煮10-15分钟即可。温馨提示:银耳红枣枸杞汤是用银耳、红枣、枸杞制作的一道甜品。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称。