随着夏季的来临，很多女孩子的脸上会长出一些红肿的痘痘，这样不仅会在一定程度上影响大家的形象，而且也特别的不舒服。那么怎么样可以消肿呢？我们来探讨下。
一、注意防晒
脸上的痘痘红肿，大多情况都是因为受到了外界的刺激，对于夏天来说大家要做的就是要注意防晒，否则面部的痘痘会变得更加严重，而且尽管大家不去触碰也是会感觉疼痛的。如果你的皮肤还是属于那种偏油性的肌肤，我们还需要注意使用一些具有控油功效的洁面乳，这样可以帮助大家去除面部多余的油脂，从而让我们的面部感到十分的清爽。
二、不要使用手去挤
基本上大多数的女生脸上长出一些红肿痘痘的时候，都是会时不时的忍不住用自己的手去挤脸上的痘痘，这样虽然可以为我们带来一时的快感，但是会造成痘痘发炎感染的现象，严重的还会扩大痘痘的爆发面积。因此，大家一定要时刻注意不要用自己的双手去挤面部的痘痘，只要大家采用科学合理的方式进行祛痘，一天之内，红肿痘痘也是可以消肿的。
三、使用药膏
我们脸上的红肿痘痘如果是突然间因为上火或者吃了一些辛辣刺激的食物而长出来的，那么大家使用一些专门的药膏进行涂抹是可以在一天之内消除痘痘的。但是如果是其他的原因产生的痘痘，那么一天之内是不可能把痘痘消除的。当然，有的女生认为可以购买一些效果比较快的药膏涂抹，但是大家要知道，这种药膏的副作用也是非常大的。
四、合理安排饮食
我们脸上的痘痘之所以会变得红肿疼痛，大都是已经发炎了，对于这种情况我们应该多多的注意。首先，大家一定要注意调理好自己的饮食，对于一些辛辣具有刺激性的食物是不可以吃的，除此之外白酒也是不可以喝，否则面部痘痘只会更加的严重。除此之外，大家还应该注意保持心情的平静以及乐观，只有这样我们面部的红肿痘痘才有可能在一天之内消肿。
五、尽量素颜
脸上长出一些红肿痘痘的时候，大家还是应该保持素颜，这样可以保证皮肤毛孔的通畅。但是有些女生认为，脸上长出一些红肿痘痘的时候，会严重影响自己的个人形象，于是就会选择更加浓厚的妆容，这样虽然可以帮助我们短时间内遮盖住面部的痘痘，但是其实这个问题并没有从根本上解决，反而只会加重痘痘的严重程度，到时候痛苦的还是我们自己。
六、注意休息
对于中年女士来说，如果面部出现了一些红肿的痘痘，大多由于没有休息好，睡眠不足的缘故。对于这种情况，大家一定要注意，因为这个年纪段的女生是非常容易患上一些疾病的。除此之外，注意休息，保证充足的睡眠不仅可以帮助大家拥有好的皮肤减少皱纹的出现，而且还可以提升自己的生活质量，从而远离疾病的困扰。因此，大家一定要注意哦。
面部出现红肿痘痘，是一个非常普遍的现象，大家如果想要一天之内消除红肿就需要掌握一定的科学方法了。这里需要提醒大家的是，对于一些没有科学依据的偏方千万不要盲目采用。
