每个人都希望拥有光滑无暇的肌肤，可痘痘总是爱来捣乱。烦人的就是痘痘好像总是不愿离去，好几天或者好几周后才好。用盐水洗脸可以祛痘吗？痘痘肌肤要怎么办？
我们对食盐并不陌生，它是日常生活中烹饪的时候必不可少的调味品。大家都知道盐水有消炎的作用，那么用盐水洗脸可以祛痘吗？导致长痘的坏习惯大家都知道吗？接下来一起了解一下。
一、用盐水洗脸可以祛痘吗？
1、科学研究表明，虽然用盐水洗脸可以达到辅助治疗痘痘的作用，但是要从根本上去除痘痘基本是不可能的。
2、用盐水洗脸的时候可以怎么做呢？首先抓一小把细盐放在掌心，加入几滴清水，待其变成半溶解状态将其均匀涂抹在脸上，从内到外以打圈的方式进行按摩。等到细盐完全融化就可以用清水洗干净了，后续再用水乳进行保养即可。
3、不同肤质长痘痘的原因不一样的，所以在用盐水洗脸的时候要注意区分开，如果是油性皮肤单纯用盐直接溶解于水洗脸就可以了，如果是干性肌肤，要在食盐里加入可溶于水的按摩霜再使用，避免食盐对皮肤产生太大的刺激。另外，要注意不能将盐水洗眼睛周围，会伤到眼睛周围脆弱的角质层。
二、想要彻底祛痘应该怎么做？
1、切勿过度清洁。
很多女性朋友觉得脸上长痘主要是毛孔被脏东西堵住了，认为只要坚持清洁就可以了。其实这个想法是错误的。痘痘是不能单靠清洁做到，疯狂洁面的后果是造成肌肤微环境的损坏，甚至可能让痘痘加速生长，所以每天用洗面奶洗脸不要超过两次。
2、去油和控油双管齐下。
很多长痘的人都会觉得自己脸上的油脂分泌的很厉害，有的人会用吸油纸去吸，但是却出现了越用越油的情况。事实上除了去油，控油也不能懈怠。除了选择适合自己肤质的温和的控油产品，注意要及时给击鼓补充水分，皮肤的油水分泌需要平衡。
3、面膜不能做太多。
总有一些心急祛痘的人每天都敷面膜，有时候甚至一天敷好几次。其实，太频繁敷面膜不仅不会让肌肤变好，甚至会使肌肤变差，正常应该是2-3天敷一次就好。
三、导致长痘的坏习惯有哪些？
1、不清洗枕头套。
枕头是非常容易滋生细菌的地方，睡觉时皮肤与枕头长时间接触，因此要常洗枕头套，枕头也要常常拿到太阳底下晾晒。
2、熬夜，爱吃辛辣刺激的食物。
现在的通讯科技那么发达，很多人都喜欢抱着手机熬夜，这样对肝脏不好，很容易积聚毒素，长出痘痘。还有辛辣的、煎炸的、烧烤的食物都很容易使人上火，长出痘痘。
3、身体缺少维生素C。
维生素C对抑制皮肤油脂分泌及消炎有良好的作用，所以对于痘痘肌肤有一定的帮助。像橘子柿子这些水果都是富含维生素C的，建议每天都要摄入足量的维生素C。
以上就是关于盐水是否能祛痘以及大家关心的一些关于痘痘的知识，全篇下来是否对你应对痘痘肌肤有了一定的启发呢？希望这篇文章帮到有需要的人。
