头发是人们身体的组成部分，一头健康的秀发可以为人们的形象加分不少。但是当代人生活和工作压力都很大，有的人就会出现脱发的情况，那么应该如何解决这个问题呢？
头发是人体一个非常重要的部分，它虽然不是器官，但是可以对人们的形象起到美化作用，同时还可以保护头皮。如果您的头发又多又亮，那是很为形象加分的，因此人们在头部护理方面也尤为重视，而且头发也可以反映出身体的健康状态。
有的人就会发现自己在某个时间段内出现大量掉头发的情况，这有可能是因为熬夜或者心理压力大等各种原因造成的。那么出现这个情况的时候应该怎么办呢？本文就针对各种情况下的掉发问题为您详细介绍一下处理方法。
一、内分泌失调导致掉发。
1.现在许多人的上班压力都很大，熬夜加班成为了一种习惯，不规律的生活会直接影响内分泌，特别是女性，如果内分泌失调会引发大量脱发的情况。
2.这个时候我们应当放慢生活节奏，避免熬夜，为自己定制一个健康的作息表，只要坚持下来脱发的情况自然就会好转。
二、心理压力造成的脱发。
1.如果长期心理压力太大，往往会导致失眠脱发的现象，如果不及时转换心态对健康有很大的影响。
2.建议放松心情，找一个兴趣释放心中的压力，可以多到户外走走转换一下环境。适当的时候可以接受心理诊疗，只有解决了源头才可以解决掉发问题。
三、身体出现器质性问题引起掉发。
1.肾虚的人群也会出现掉发现象，这个时候人们不管是心理还是生理方面都很痛苦。
2.建议到正规医院咨询专业的医生对症下药，平时可以多进食一些补肾食品，多补充营养。
