我们生活在社会中，无法避免与人相处，接触，而且在这个时候，如果遇上了一个讨厌的人，而且又要天天见面的话，无疑是一件令人苦恼的事情，那么这个时候应该怎么办呢？
一，尽量不要私下接触
你讨厌一个人又要天天见面的时候，这样的情况是令人痛苦的，但是你也应该要记住千万不要表现出来，因为如果你觉得那一个让你讨厌的人在某一方面与你有着利益的联系的时候，这是非常必要的。可能你会觉得自己比较虚伪，但是这样的方法能够在一定程度上让你更加顺利地度过每一天。
如果遇到这样的情况的话，尽量不要私下接触，因为当你与他接触的时候，可能你的情绪表露的就会比较明显，如果一些比较细心，或者敏感的人就很容易发现，甚至是一些阅历比较深的人，他们也能够轻易地了解到你的情绪。
二，不要让情绪外露
虽然讨厌一个人，但是又要天天见面，这个时候千万不要让你的情绪外露，虽然可能你周围的人都知道你是讨厌他的，但是如果你们之间有着一种特别的联系，比如，他是你的上司或者是你的主管，或者是一个无法割断亲情联系的亲戚等等。这样的一些关系可能会让你在面对他的时候特别的尴尬痛苦但是千万不要让你的情绪外露，要学着做一个不动声色的大人。
三，转移注意力
讨厌一个人又要天天见面，这个时候可能是非常的令人难受的，但是你也应该要注意一下，用一些方法适当的转移自己的注意力，比如，你可以在不得不面对他的时候，适当的与你的小伙伴一起去面对，或者是让他出来面对，这种时候可能会麻烦你的朋友，但这是一个比较好的方法。
但当你真的要天天见面的时候，你可能需要转移注意力，比如，你除了减少见面的次数之外，也可以在一个公众的场合，适当的转移自己的注意力去想一些事情，虽然这样有点不尊重人，但是如果你不能控制自己的情绪的话，也只能是这样了。
四，分析讨厌的原因
讨厌一个人又要天天见面，你也应该要分析一下为什么会讨厌他，讨厌的原因又在哪里？这是需要理由的，或者是你可能仅仅是看那个人不顺眼，大概这是人与人之间相处的微妙之处。但是如果你无法离开这样的一些让你讨厌的人的话，那么你可以尝试着从另一方面去了解一下你们之间出现这样的问题的原因，或者是你单方面出现讨厌他的情绪的原因。
五，与你的朋友分享
讨厌一个人又要天天见面，你也可以与你的朋友分享一下你的一些情绪以及获得的一些经历，或许你的朋友能够为你提供一些建议，甚至能够让你得到启发。而且在很大程度上你也可以释放出这种比较消极的情绪，可能心情就会好了很多。
六，你可能不够强大
讨厌一个人就要天天见面，说明你的能力还可能不太足够，因为你无法挣脱这样的局面，所以你不得不屈服于这样的场面，在这样的情况之下，你可以专注于你的工作或者学习，努力让自己变得更加强大。
