三明治的精選知識

1、切片面包去掉邊邊，對角切開。培根煎熟，切成若干小三角形。煎雙面全熟太陽蛋，對半切開。方形芝士片對角切開。2、最底層面包上鋪培根，刷少許蜂蜜，蓋上另一層面包稍稍壓緊。第二層面包上鋪半個太陽蛋，再鋪三角形狀的芝士片...

1、三明治裡的西紅柿是不需要煮熟的。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。2、三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和乳酪、西紅柿、生菜、煉乳等各種調料製作而成，吃...

1、三明治比較有營養，在製作三明治的時候，也可以搭配上肉類食物以及蔬菜等食材，從而提高營養，滿足身體每日的營養需求。2、三明治種類比較多，使用的主要原材料是吐司麵包以及蔬菜，同時在吃三明治的時候也可以搭配肉類食物，或...

1、主料：全麥麵包片6片，雞蛋2個，黃瓜1根，杏仁20顆，乳酪1罐。2、輔料：鹽適量。3、將雞蛋用煮蛋器煮好，放在冷水中泡上一會兒，這樣雞蛋就很容易去殼。4、將去了殼的雞蛋切成小丁。5、將黃瓜去皮後切成小丁。6、將杏仁分成兩邊。...

1、三明治火腿可放冷藏，三明治在冰箱能存放2~3天左右。2、將三明治放入冰箱冷藏室,溫度設定在3~10度之間即可。常溫下,建議在4小時內食用完畢。3、三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和乳酪、煉乳等各種調...

1、首先將一塊保鮮膜鋪在桌面上，然後將三明治平放在保鮮膜上面。2、接著講三明治用保鮮膜繞一圈，然後推緊。3、再將上下兩側保鮮膜自下而上包緊，然後就這樣再繼續包裹，最後將保鮮膜尾部粘好，這樣就能切開三明治享用了...

1、三明治放沙拉醬：瓶裝沙拉醬的主要原料是植物油、雞蛋黃和釀造醋，再加上調味料和香辛料等調製而成。其中植物油在歐洲多是用橄欖油，而在亞洲一般是使用大豆色拉油。油類與雞蛋黃經充分攪拌後，發生乳化作用，就成了味美可...

1、午餐肉、荷包蛋2、沙拉醬3、芝士片、午餐肉、雞蛋4、沙拉醬5、硬邊切除方法/步驟11.將午餐肉切片，煎荷包蛋；22.拿兩片面包片上抹勻沙拉醬；33.依次碼上芝士片、午餐肉、雞蛋；44.把另外抹好沙拉醬的麵包片蓋在最上面；55....

1、主要食材之一：全麥吐司，沙拉醬，沙拉醬口味隨喜，兩種都好味，這次就用香甜口味。2、主要食材之二：自制藍莓果醬，西紅柿(需切片），黃瓜切條5片(切好比吐司稍短)，煎蛋加了玉米粒，減脂期用的全蛋清，你也以用全蛋作煎蛋。3、藍莓醬抹...

1、白土司4片，雞蛋1個，乳酪4片，西紅柿1個，生菜2片。2、把白土司的邊去掉。3、依次放上雞蛋，乳酪，另一片面包，西紅柿，生菜。4、做好後可以切成4塊，插上牙籤。5、三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和乳酪、煉乳等各...

1、沙拉醬：一般瓶裝沙拉醬的主要原料是植物油、雞蛋黃和釀造醋，再加上調味料和香辛料等調製而成。其中植物油在歐洲多是用橄欖油，而在亞洲一般是使用大豆色拉油。油類與雞蛋黃經充分攪拌後，發生乳化作用，就成了味美可口的...

1、主料：高筋麵粉356g，全麥粉帶麩皮20g，細砂糖10g，鹽5g，酵母5g，水265g，無鹽黃油15g。配料：雞蛋，番茄，火腿，生菜，番茄醬。2、除黃油以外的材料混合攪勻後加酵母，攪拌至擴充套件狀態。3、揉好的麵糰放溫暖處發酵2-2.5倍大小。4、均勻分成...

1、雞蛋去殼蒸五分鐘左右，整個取出備用。2、烤箱預熱，將火腿放入烤制微微起泡，香味散發即可！3、土司放入烤箱烤制兩面微黃。4、土司塗適量沙拉醬，放上一片洗淨的生菜和西紅絲一片，擠些番茄醬在把火腿雞蛋疊加在上面。5、撒...

1、A中除黃油和黑芝麻粉以外的材料揉勻至稍具延展性，加入切小塊的黃油，繼續揉至可拉出透明薄膜，完成階段。然後加入黑芝麻粉，繼續揉三五分鐘黑芝麻都滾入麵糰即可。2、直接分割成4份，滾圓，蓋保鮮膜餳10分鐘。餳好後的麵糰取...

1、用料：生菜2片、麵包片2片、黃瓜1/4根、雞蛋2個、牛排1塊、番茄醬1勺、丘比沙拉醬香甜口味2勺、鹽1匙。2、案板鋪入保鮮膜，生菜洗淨瀝乾水分鋪入。3、麵包片加熱鋪入淋入丘比沙拉醬香甜口味/蛋黃口味。4、加入黃瓜片...

1、食材：黃瓜適量、雞蛋適量、午餐肉適量、三文治方包適量、乳酪芝士片適量。2、青瓜外表用水沖洗乾淨，去皮，切成片狀。3、把方包放到平底鍋（不用放油）能稍微烤一下，讓方包有熱度並表面香脆。4、平底鍋加入適量色拉油，把午餐...

1、做法一材料：吐司2片，蘋果、蕃茄、素火腿分別切成2薄片，乳酪片2片，綠色蔬菜葉燙過，芋泥少許。吐司對切成三角形，將上述材料做成兩個三明治。置100攝氏度烤箱烤10分鐘。2、做法二原料：一袋三明治麵包、一瓶肉鬆、一瓶花生醬...

1、主料：吐司兩片、牛肉適量、雞蛋1個、生菜6片。2、輔料：沙拉醬適量、油適量。3、平底鍋裡放少許油，用小火把吐司煎至兩面微黃出鍋備用，這樣吐司比較軟，比較香。4、平底鍋裡再放入少許油，煎雞蛋和牛肉。5、雞蛋兩面定型，牛...

1、準備食材：雞蛋，火腿，肉鬆，番茄。2、鋪上煎好的雞蛋，再鋪上番茄，鋪上火腿，撒上肉鬆。3、拿一片生菜包住，用保鮮膜包好，並用牙籤固定，防止它散開。4、完成可以享受美味了。5、烹飪技巧6、生菜建議用大一點的葉子。7、中間的配...

1、主料:法棍麵包:不光外形粗獷豪放，吃起來也很有質感，與蔬菜配合相得益彰。2、配料：火腿片、生菜、西紅柿、乳酪片。3、生菜洗淨，西紅柿洗淨切片。麵包橫切兩半。4、在麵包上依次鋪上火腿片、乳酪片、西紅柿片、生菜即可...

1、三明治配牛奶、鮮榨果汁都可以。2、準備材料：吐司2片、蘋果切成2薄片、蕃茄切成2薄片、素火腿切成2薄片、乳酪片2片、綠色蔬菜葉燙過、芋泥少許。3、步驟：吐司對切成三角形，將上述材料做成兩個三明治，置攝氏100度烤箱...

1、材料：法棍麵包半根、芝士3片、火腿4片、雞蛋1個、西紅柿1個、生菜3片、美奶芝。2、雞蛋帶殼煮熟，涼後切片。3、火腿皮稍微煎一下，煎過的火腿片更香。4、將法棍麵包切成兩半，取一半從側邊將法棍切開2/3。5、將生菜，火腿...

1、黃瓜、胡蘿蔔、生菜洗淨，然後將黃瓜、胡蘿蔔洗淨切絲加點鹽調味。並將雞蛋煎成圓形。2、將一片面包片放在案板上，然後將黃瓜絲、胡蘿蔔絲、雞蛋鋪在麵包片上3、然後再將一片面包放到菜和雞蛋上，上面可以放上生菜。4、...

1、主料：黑芝麻雙色吐司片93克、雞蛋1個、芝士片2片、火腿片22克、生菜33克、番茄44克、食鹽少許2、食材準備：火腿片、原味芝士片、生菜、番茄、雞蛋、黑芝麻雙色吐司片，火腿片提前取出解凍。3、生菜取中間嫩綠的葉子，清...

1、蘋果切成碎粒，倒入酸奶拌勻，雞蛋打散。2、將混勻的蘋果酸奶用勺子放到吐司上，周圍抹勻蛋液。3、另一片吐司蓋上去，在吐司上抹勻蛋液，把四個邊切掉。4、鍋內少油，煎至金黃。5、出鍋，擺盤即可。...