九种的精选知识

一些所谓的减肥食物披着“不健康”的外衣哦。现在就要帮大家数数“假冒”减肥食物的N宗罪。要是下面的食物有你经常吃的食物的话，你可要打起十二分精神了，看看应该怎样见招拆招。你可能早就戒掉了全脂食物，对那些富含糖...

1、鸡肉+栗子。栗子具有很高的营养价值。鸡肉不仅味美，而且营养丰富，具有补虚赢、益气血的功效。栗子与鸡肉搭配，可补肾虚、益脾胃，适合于肾虚病人食用，也是健康人强身补体的最佳食物之一。2、鸡肉+枸杞。此搭配味香甜、略...

1、两手手掌交叉互握，向上伸展直到感觉到紧绷点停止，保持不动。注意：动作要配合呼吸，且停留10秒钟以上。2、一只手抓着另一只手的手肘，向着头部的方向缓缓的往内拉。注意：动作要配合呼吸，停留15--20秒锺，换另外一只手，并重复相...

1、全麦香芹虾肉饺2、茴香饺子3、韭黄三鲜饺4、鲜香菇鸡肉黄金饺5、胡萝卜羊肉馅6、荠菜馅7、虾仁馅8、牛肉芹菜馅9、洋葱牛肉馅方法/步骤1全麦香芹虾肉饺。配料有全麦面粉、现磨的黑豆浆、香芹碎、适量虾肉、鲜玉米...

耳朵面相是中华面相学中的重要内容之一，相传耳朵是人体重要的人相部位之一，能够反映一个人的富贵。以下是关于九种最富贵耳朵面相的描述：1.厚实丰满：耳朵肉厚、丰满，富贵且财运亨通，能够取得良好的财富和物质享受。2.高大挺...

1、先把菠菜放进热水里,然后把菠菜捞起来只留下汤，将有黄污渍的地方放入菠菜水中搓揉,在浸泡10分钟.浸泡后捞起衣物,在以正常的洗衣程序洗净衣物完成。衣物又恢复洁白了。2、流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布...

1、梦见新鞋，意味着要交新朋友。2、梦见旧鞋，则可能与妻子不和，并感到忧心忡忡。3、梦见穿旧鞋，意味着倒霉的日子会到来。4、梦见穿新鞋，这是吉祥的征兆。男人梦见穿新鞋，要交好运。已婚女人梦见穿新鞋，夫妻会相亲相爱。未婚...

1、往碗中加入辣椒油，辣椒段，葱姜蒜，盐配制而成的红油蘸料。2、往碗中加入酱油，花椒油，花椒粉，葱姜蒜配置而成的麻味蘸料。3、往碗中加入香油，辣椒油，香菜，熟芝麻，腐乳制成的油碟蘸料。4、往碗中加入鱼腥草段，盐，鸡精，味精，葱和辣椒...

1、菊花酒，重阳佳节，中国民间有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的”吉祥酒”。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。2、羊肉面，重阳节要吃羊肉面。“羊”...

1、西施犬，这个品种在小型犬中，都是最适合孩子的，可以作为小孩的宠物和玩伴，性格也是很温顺，不会攻击人更不会对小孩子下口，也没有体臭，可以把狗狗的毛发梳起来，这样能很好的缓解狗狗掉毛的问题。2、金毛犬，不要让它的大小欺骗...

下面这些食物的营养价值很高，但很多人却都不喜欢吃：方法/步骤1大白菜一杯剁碎的大白菜中只含有22卡路里的热量，却含有大量营养物质。大白菜中含有萝卜硫素，可以增加体内酵素的含量。酵素可以阻止破坏细胞的自由基的产生并...

有些人可能因健康或个人原因选择避免某些食物。以下是一些人们可能尽量避免食用的常见食物：1、高糖食品：如糖果、甜点和糖饮料。2、高盐食品：如罐头食品和加工肉类。3、加工肉类：如火腿、培根等。4、腌制食品：如腌制蔬菜和...

第一种木耳做法-凉拌木耳材料：-干木耳-蒜末-醋-酱油-白糖-食盐-葱花-香菜步骤：1.将干木耳浸泡在温水中，泡软后切成适合大小的块状。2.将蒜末、醋、酱油、白糖和食盐混合成调味料。3.将木耳放入调味料中腌制一段时间，让木...

1、橄榄油疗法2、酸奶疗法3、土豆疗法4、蜂蜜按摩法5、土豆泥疗法6、熟鸡蛋疗法7、苹果疗法8、美白食物疗法9、茶叶疗法方法/步骤1橄榄油疗法。用无名指的指肚蘸上橄榄油，轻轻在眼部周围按摩，每次坚持15分钟，快速消除黑...

1、桃花粉祛斑：取桃花、冬瓜仁适量，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一起，然后加入蜂蜜调均匀，涂抹在脸部，静待20分钟后洗去。建议每周使用3次，效果为最佳。2、胡萝卜汁祛斑：取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，每天...

1、制定合理的学习计划，帮助孩子设定一个目标，并与他一起制定学习计划，督促孩子执行学习计划。在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。孩子遇到困难时，鼓励他战胜困难，必要时给予适当帮助。2、必要的课前预习，基本要...

1、奥尔良煎排骨。主料：肋排。辅料：奥尔良烤肉料，盐半小勺。步骤：（1）排骨的选择会比较重要，这样长条的手拿比较方便，肉的分布比较均匀，煎起来不至于有些熟了，有些还没有熟。（2）按调料说明粉料配水，调匀，我喜欢腌制得入味一点，又加了...

1、防老化若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。2、清血现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精...

十月份的时令蔬菜有莲藕、菠菜、芹菜、白萝卜、芋头、茭白、西兰花、南瓜、黄瓜等。1、【菠菜】菠菜含有非常丰富的维生素A、维生素C、铁质、叶酸，润肠通便、清热除烦、抗衰老、补血等功效。2、【芹菜】芹菜含有很丰富...

1、方法一：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。2、方法二：五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷...

1、开窗通风。要想使有害气体散发出来，最有效的办法就是通风，不过这种方法耗时也比较长。由于车内空间相对狭小封闭，所以新车经常开窗通风，有条件的时候打开车门通风是非常必要的。2、高温蒸汽。高温蒸汽消毒，是利用蒸汽的...

1、鲫鱼，鸡肉与鲫鱼相克，鲫鱼属甘温，性热，为下气利水，而鸡肉甘酸微寒，为补中益气健脾，故两者性味功能皆不相合。2、鲤鱼，鸡肉甘温，鲤鱼甘平，鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。3、李子，鸡肉与李子相克，食则拉痢。4、菊...

1、褐色：褐色的眼影上眼只要不下重手，会显得很温柔的，再添上一点带珠光的颜色会更加好看，而且也是很低调的颜色，是低调又不是温柔。2、棕色：带有一点红调的棕色上眼也是很好看的眼影，不管是单涂还是加重眼尾，或是打底，都是可以...

1、清炒苦瓜：材料：苦瓜3根，小葱2根。调味料：盐1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙。做法：（1）先将苦瓜洗净，纵向一剖为二，形成两根半圆柱形。（2）将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上，注意：此时用刀将它切成一片一片时，一定要斜切，越斜越好，以至苦...

俗话说“民以食为天”，在生活中吃饭是一种大学问，怎么样才能吃的有营养而且口感有不错呢？下面来说一下几种既有营养而且口感有不错的饮食搭配。方法/步骤1芝麻配海带，把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻...