必吃的精选知识

1、热干面武汉四大名小吃之一，热干面是武汉的美食代表，名声享誉世界各地，相比之下，它不再是一种美食，而是一种情怀，来武汉必吃的一大美食，在面上加以香油、芝麻酱、葱花、豆角等配料，搅拌均匀后大口即食，味道绝了。2、三鲜豆皮...

1、苹果：除了含有大量膳食纤维以外，其营养成分还有助于胎儿后天的记忆力；2、樱桃：含铁比较丰富，可以避免缺铁性贫血，同时调节胃肠功能；3、橘子：含有维生素C，对孩子是有好处的；4、火龙果：是一种低脂低热、高膳食纤维的热带水果，具...

1、闽南重阳的时候一般都会吃一些大闸蟹，还未，还有就是吃柿子，还有一个就是吃羊肉面，还有个就是吃一些桂花糕，还会吃一些重阳糕，还有个就是银一些菊花酒，还有一个就是桂花酒，还有一个吃一些芝麻糕。2、在九九重阳节这一天，可能...

1、生煎包。既可以作为小吃，也可以作为点心的食品，生煎包美味可口，皮薄，肉香，香酥可口，真的让人垂涎欲滴，生煎包的汤汁真的太美味了。2、小笼包。可以说是名气非常大的小吃，上海的小笼包皮非常薄，看上去是透明的，让人一看就非常...

1.梨子：梨子是非常好的除湿水果，有很高的水分含量和纤维素含量。它也富含维生素C和钾，对健康有很多好处。2.水果蔓越莓：水果蔓越莓是富含抗氧化剂和维生素C，并且含有一些纤维素的水果。它有利于保持身体健康，同时也能帮助消...

1、黄秋葵：黄秋葵开的是黄色的花朵，果实有点像辣椒，在中国被称为“洋辣椒”，可加工为花茶、饮料、胶囊、干蔬、油等。新鲜的嫩秋葵可生吃，口感不错，它肉质柔软，味道香甜，独特的香味中凸现脆嫩多汁的圆润口感。，除此之外，它还可...

1、油炸臭干儿。油炸臭干儿浓郁的香味弥漫在周围的空气中，让人未谋其面，先闻其香。吃到嘴里，辣椒、油炸和豆腐的香味、臭干的臭味和在一起，随着轻轻一咬，外皮脆脆的，里面嫩嫩的，热气将这些味道激发出来，真是应了兴化人的话，生...

1、香菇含有丰富的植物蛋白、多糖、氨基酸和维生素,其中的香菇多糖能有效抑制恶性肿瘤,提高机体免疫力。另外,春天人体新陈代谢比较旺盛,血液循环加快,对于孩子来说是长个的好时机,此时需要大量的维生素D,而香菇中就...

1、薛家窝头，薛家窝头是杂粮美食中的佼佼者，你不会想到窝头都能成为特色吧，以前是宫廷贡品，历史已经有100多年了，使用独特的配方，口味香甜、口感绵软、营养还很丰富，主要以绿色、健康的糜子米、黄豆为主要原料，无公害哦。2、...

1、汤圆、锅包肉、红烧鲤鱼、酱猪蹄、杀猪菜、蒜泥白肉、炖大鹅、小鸡炖蘑菇、冰糖肘子、酱鸡爪子、红烧排骨、凉拌猪耳朵、大虾、烤鸡、皮冻、拔丝地瓜、饺子、春饼、粘豆包等。2、春节（别称：新春、年节、天腊、岁首、...

1、藕，莲藕富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。2、黄秋葵，要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。...

1、重阳佳节，中国民间有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的”吉祥酒”。九九与“久久”谐音，与“酒”也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。2、重阳节要吃羊肉面。“羊”与“阳”谐音...

1、孕妇可以吃的水果有石榴、香蕉、苹果、葡萄、无花果、草莓、樱桃、火龙果、雪梨、橙子、柠檬以及圣女果等，要选择新鲜的。2、孕妇多吃这些富含维生素的水果，可以让宝宝出生后皮肤好，孕妇皮肤有弹性，有光泽。但是再好的...

1、螃蟹：金秋时节，菊香蟹肥，是品尝螃蟹的最好季节。螃蟹含有丰富的蛋白质、磷、铁和磷脂等，是秋季养生必不可少的食疗大餐，美味与养生两不误。据《本草纲目》记载：螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散淤血之功...

1、自制咸鸭蛋。立夏就是立蛋，指的就是立鸭蛋。鸭蛋营养丰富，可与鸡蛋媲美。中医认为，鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效；适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、...

1、莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显...

产后减肥必吃的瘦身食谱，说到减肥大家都非常熟悉，小编介绍到，产后减肥情况比较特殊，饮食减肥是最合适的，不会伤害身体健康。产后减肥吃什么呢?小编今天给各位新妈咪带来三款减肥食谱，进补的同时又能帮助缩腰围，可谓滋补瘦身...

1、大肠包小肠。大肠包小肠是台湾相当普遍的小吃，炭火烧烤的大肠外皮微酥，肉馅米粒饱满，夹上风味绝佳的香肠，铺上酸菜、小黄瓜、姜片与菜脯蛋等小菜，一口咬下肉汁四溢，满嘴的美味。而这么有特色的传统小吃，在东海夜市就能找...

1、粽子，粽子：古称“角黍”，真正有文字记载的粽子见于晋周处的《风土记》;而流传有序，粽子形状很多，品种各异，一般还有正三角形、正四角形、尖三角形、方形、长形等各种形状。2、雄黄酒，端午饮雄黄酒的习俗，从前在长江流域地...

1、郑州烩面不到长城非好汉，来到河南不吃烩面，那也很遗憾！烩面馆，在河南满大街都是，基本已是餐馆的代名词，到了烩面馆不要以为只卖烩面，炒菜、主食、酒类等一应俱全，叫烩面馆只是为了引人注目、招揽顾客罢了！这个烩面馆做的烩...

1、重阳糕：重阳糕也叫花糕，这个是重阳节最传统的美食了，从宋代流传至今，因与“高”谐音，所以又有“步步高升”的意思，与重阳节要登高的意义是类同的。很多地方在这一天都会做花糕。2、螃蟹：秋风起，蟹脚痒，陈酒醇，桂花香。秋季是...

1、云南是属于气候相对较高的城市，比较适合一些热带水果的生长和发展，荔枝吃了之后对人的身体有很大的帮助，能够有效的补充维生素，尤其是维生素a维生素c等等，另外荔枝吃起来味道也非常的好，在过年的时候拿来款待客人是再好...

1、西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。2、黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。而且黄豆对改...

1、饺子在北方年夜饭桌上，饺子是任何山珍海味都无法替代的一道大宴美食。饺子，又名娇耳、交子，是新旧交替之意。除夕守岁吃饺子，意为“更岁交子”。此外，饺子外形似元宝，过年吃饺子，也有“招财进宝”之意。2、馄饨馄饨，谐音“...

1、奇芳阁的萝卜丝鸭油酥烧饼。鸭油酥烧饼又称草鞋底烧饼，是南京清真传统名小吃，也是中华名小吃。现在在鸭油酥烧饼的基础上加了萝卜丝，老南京味儿更加浓郁。具体做法是，用温水、酵母制成面团，摘成面剂，包入鸭油、油酥以及...