另类减肥

拥有纤细的手指是每个女孩都有的梦想，但是很多外形很瘦的女孩却有着手指粗的苦恼。不同于我们的身体的一些替其他部位，手指很难通过我们平常的一些运动变瘦。对于很多的女孩子来说，拥有纤细的手指是她们的梦想。纤细而修...

具有减肥功效的茶总是有各种各样的特色配方，想找到一款安全对身体无伤害作用，又能够有效燃烧脂肪的产品很重要。以枸杞，决明子还有山楂作为基本原料的这款茶不妨试试吧。很多注重养生的人都有饮茶的习惯。饮对的茶，往往拥...

如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏或血管毛病。注意事项：宜选吃以蔬菜做主角的咖喱饭，以沙律油取代食用油，大大减少热量，有利于健康减肥。如长期以纯肉食作正常饮食习惯，会令体内胆固醇过高，导致心脏...

拔罐的方法也很简单，只需要8个火罐配合适当的局部推拿。通过此方法可以疏通腿部的经络，加快血液循环，加快代谢消除腿部的脂肪。大腿拔罐减肥法是现在流行的一种减肥法。中国人与西方人身材大不同，中国人的身材大多是梨形...

21天减肥法是现在很流行的一种减肥方法，不依靠药物和运动，就能轻松瘦身。这种减肥方法有效果吗？这样减肥会不会留下什么后遗症？让我们一起来了解一下！21天减肥法通过三个阶段不同程度的节食，来达到一个减肥的效果。这种减肥...

荷叶茶是可以在一定程度上帮助我们减肥的，经常饮用它可以使我们的小肚子慢慢消失。不过，我们在饮用的时候一定要注意，千万不可以过量，每天喝一茶包便可以了。荷叶茶是一种可以帮助我们清理肠道垃圾的茶，所以很多人都会用它...

这种方法的水温与泡澡次数，可依个人体质做调整，但有脑部、心脏血管疾病的女孩不要使用。咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧，所以喝过咖啡后，千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。，再用沐浴乳全身清洁一遍，包括头发也要洗...

如果说要选择一种现在比较流行的减肥方式，那么一定是按摩减肥了。通过按摩，我们能加快身体内脂肪的燃烧，调理身体内的内分泌系统，以减少皮下脂肪。通过按摩达到减肥的目的来源于我国的经络学说，该学说认为通过按摩特定的穴...

生活中我们会发现很多脸瘦的朋友会比较上镜,但我们可能忽略了她们的一些苦恼，那就是怎样能让能脸看上去有些肉呢？因为过于消瘦的脸会显得比较没福气。生活中我们会发现很多脸瘦的朋友会比较上镜,但我们可能忽略了她们的...

蹲马步是可以在一定程度上帮助我们消耗热量的，但是如果我们想要减去身上的脂肪，还是需要做一些有氧运动的。除此之外，我们在蹲马步之后也要进行拉伸运动。蹲马步是一种静态的动作，虽然它不能够消耗我们的脂肪，但是它却可以...

在例假期科学减肥的方法相信不少妹子都听说过了。这个阶段女生的生理状况发生较大改变，通过饮食等其他方面的调理，可以达到瘦身的效果。怎样做瘦的快但又不影响身体健康？例假是每一个女孩子每个月都会面临的特殊阶段，在这...

赵丽颖狂吃零食，吃完一样又一样，完全没有怕发胖的顾虑。有没有哪些零食吃了不会发胖？答案是：有的！没有忽悠大家，下面就整理出其中几样，保证都能吃得开心又不会发胖！赵丽颖狂吃零食，吃完一样又一样，完全没有怕发胖的顾虑。女生似...

甩脂机是一种减肥的仪器，它采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内囤积过量的脂肪，每天您只需使用5—10分钟就可以了。由于现代生活的节奏太过快了，导致我们的身体发生了明显的变化，...

由于现代以瘦为美，所以很多人都希望有闪电般的身材。肥胖不仅影响美观，还影响健康。如何选择减肥成了一大难题，而生姜贴肚脐是一种既简单又快速的减肥方法。肥胖已经成为现代很多人的烦恼，既影响美观，又不利于健康。肥胖是...

环保：不开吸尘器，而用手动清洁，每周减少电量消耗0.6度，每年减少电量消耗31度，减少碳排放约24kg。减肥：每天少坐一次电梯，改为走楼梯2分钟，可以帮你多消耗约20大卡热量，一年累积多消耗热量约7300大卡。1、做一个爱清洁的好女人，...

冷冻溶脂（Cryolipolysis），又名冷冻脂肪术，是将冷冻溶脂仪置于人体皮肤表面，使皮下组织冷却到5℃，脂肪细胞提前老化，并陆续死亡，通过新陈...冷冻溶脂（Cryolipolysis），又名冷冻脂肪术，是将冷冻溶脂仪置于人体皮肤表面，使皮下组织冷却...

生姜贴肚脐这种减肥方法大家应该很少听说吧，平常女生减肥一般都吃减肥药或者节食，其实这些这都是不健康的。今天就让小编给大家介绍一下生姜贴肚脐的减肥方法吧。一、贴肚脐的生姜的制作方法1、首先我们需要去市集里选...

俗话说：“一瞑减一寸”，目前在流行了一种强力震撼的睡眠减肥法被称为“瘦身的最后机会”，已获得很好的反馈，连多次减肥失败的人都可以大幅度地瘦下来！尤其在冬天，多出一小时的时间给睡眠，可以科学的在冬天减掉体重。睡眠是最...

现在很多女生都想变瘦，但是有一部分女生又是只想瘦某一个部位。想让特定部位瘦下来这是一件非常麻烦的事情，但是还是有很多种解决的办法，但是也会因人而异。不知道什么时候开始网络上已经不流行什么锥子脸、尖下巴，大家反...

在追求健康和理想体型的过程中，许多人寻找着一种既有效又健康的减肥方法。红糖生姜减肥法作为一种传统的健康减肥方法，备受关注。本文将深入探讨红糖生姜减肥法的原理和实施方法，帮助你在健康的前提下实现理想的体重目标...

导读：食欲太好是让你变胖的主要原因，你总是看到什么都想吃，每次还吃多，对于食欲的诱惑无法抗拒，想减肥就要从控制食欲开始，下面简单5个方法，帮你控制食欲轻松减肥。食欲太好是让你变胖的主要原因，你总是看到什么都想吃，每次还...

迷迭香，这种常见的香料和草药，除了拥有独特的香气和丰富的营养外，还被许多健身爱好者视为减肥的好帮手。那么，如何正确地将迷迭香融入我们的饮食，从而有效地帮助减肥呢？1.迷迭香茶：利用新鲜或干燥的迷迭香叶泡制成茶，是一种简...

为了满足广大女性们对美的追求，不少健身俱乐部和减肥机构都运用了甩脂机来帮助肥胖的女性们甩掉赘肉！那到底甩脂机有什么副作用和危害呢？我们一起来了...为了满足广大女性们对美的追求，不少健身俱乐部和减肥机构都运用了...

【减肥】：秋季瘦身7个偏方迅速甩肉枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素...【减肥】：秋季瘦身7个偏方迅速甩肉速瘦偏方1：海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物...

甩脂腰带是用于瘦身减肥的高科技产品；形状如腰带，由工作部位和魔术贴部位组合而成，强度位置可以随意调节，两头偏窄，使用时围在背部，臂部，腰部，腹部，臀部等部位对于很多想要减肥，但是要不想要运动的女生来说，甩脂腰带肯定是一个很...